Menu
 
Sponsorzy

natalii

 

Partnerzy medialni

 

Partner Techniczny

 

Partner Informatyczny

pozycjonowanie pozna

 
Darmowe spotkanie z Psychologiem Sportowym 05.04.2019

Szanowni Państwo,

Zapraszamy wszystkich rodziców na darmowe spotkanie z Panią Pauliną Jurgą psychologiem sportowym pracującym min. z Akademią Piłkarską Lecha Poznań.

Spotkanie odbędzie się w Szkole Podstawowej Cogito przy ul. Sierakowskiej 23 w sali „Laboratorium” w przyziemiu.

 

Piątek 05.04 godzina 15:00 – 16:00 - spotkanie dla rodziców klas I-II

 

Godzina 16:00 -17:00 – spotkanie dla rodziców klas III i starszych.

Prosimy o potwierdzenie udziału na adres: biuro@szkolka-wichniarek.pl

Tematyka spotkania:

Trening fizyczny a trening mentalny

Podstawowe składowe treningu mentalnego- praca w kierunku wzmocnienia potencjału w zakresie:

·  wyznaczanie celów,

·  zdobywanie umiejętności koncentracji,

·  budowanie pewności siebie,

·  wykształcanie umiejętności kontrolowania emocji,

·  radzenie sobie ze stresem,

·  zdobywanie umiejętności wizualizacyjnych,

·  utrzymywanie zaangażowania/ motywacji w działaniu,

·  rehabilitacja funkcji mentalnych po urazach sportowych- powrót do sportu,

·  wsparcie w sytuacjach trudnych,

·  relaksacja

 

Wskazania/ konieczność wprowadzenia treningu mentalnego- sportowe sytuacje kryzysowe.

Powrót

 
Grupa Pantery
 
Grupa Pumy
 
Grupa Rysie